A Ansiedade se tornou o mal do século após muitas doenças estarem no topo da lista das mais avastadoras e comuns como a depressão surguiu algo que já existia mas nunca se imaginou nessa intensidade e nem nessa proporção. A Ansiedade vem causando grandes traumas em relação a mente humana e seu organismo. Isso faz com que as pessoas se cobre mais fiquem mais estressadas e causam a sindrome do pensamento acelerado ; onde mesmo deitando -se para dormi não se desliga. Isso faz com que a pessoa durma mal ou nem durma pois os batimentos cardiacos ficam acelerado a mente em alta seu corpo sente um desconforto enorme . E sabemos que o sono nos faz recompor nossas forças e assim se não nos desligamos dos problemas isso se agrava mais a cada dia . O melhor a se fazer segundo o Dr. Augusto Cury Revela no livro ANSIEDADE o que devemos fazer para acabar com ela é dúvidar quando vir um pensamento negativo ou aquela ansiedade com vários pensamentos a mente killer Tem...